Gdzie znalezc serwatke?

ej laski mam takie pyt gdzie mozna kupic serwatke?oprocz sklepu kultularskiego bo nie wiem gdzie taki jest.pliss

Ja zawsze biore sobie serwetki z restauracji, leza na stole.

heh chyba zartujesz ze 1000 kcal tylko 6 kg na miesiac chyba tylko siedzac w fotelu.polaczyc z tym ruch i kosmetyki i moze sie uda.

dzieki za link. dieta wlasnie cztam o niej .nwet fajna bo bez glodzienia sie itp.codziennie jesz co innegoa trwa ona 14 dni i monzna podobno zgubic 8 kg.i wlasnie wspomniana wyzej serwatka jest w pierszy dzien jednym ze skadnikow tej diety tzn mieszana z owocami lub z warzywami.a w 2 dzien jeszce tylko warzywa i owoce zeby oczyscic ogranizm.od jutra zaczynam bede informowac was jak mi idzie z moze tez sprobujecie:D pozdrawiam

dziekuje Ci za odpowiedz:) chyba kupie z ciekawosci:):) pozdrawiam:)

a numer joy\'a nawet ciekawy, fajna moda jak zwykle tylko te modelki takie szczuplutkie na kazdym kroku.oj i jak tu zyc??;>

zgadzam sie, ciezko zyc:D:D juz sama sie za siebie biore na lato:) tylko mnie zainteresowala ostatnio ta dieta diamondów, i chyba tego sprobuje:) chyba ze jak kupie joya to sie przekonam do tej tam opisanej:):)

Serwatke ciezko dostac ale mozesz kupic maslanke i pół na pół z woda chodzi tu o wapń a maja ja zarówno serwatka jak i maślanka!

Ja od jutra testuje ta diete wlasnie, zobaczymy co z tego bedzie. Fajnie sie zapowiada. Ktos sie dolaczy?

serwatke w proszku mozna dostac w spozywaczaku, za jakies 2 zl...

hmm.. nie wiem czy macie racje dziweczyny... jak ja sie uwzięlam to schudłam przez ostatni tydzien 5 kilo.... żaden problem... 3 posiłki... żero podjadania... pomiędzy kolacją a śniedaniem 14 godzin przerwy... hmm... wieczorem biegam godzine... i pije dużooo wody... ponad 3 litry dziennie :) efekty są widoczne :D

serwatke mozesz zrobic sama. kupujesz najmniej modyfikowane mleko, najlepsze takie wiejskie, stawiasz w cieple az sie zsiadzie (tj oddzieli sciete mleko od sewatki) odcedzasz i masz serwatke nie wiem jak mozna kupowac serwatke w proszku :P przeciez chemia nie polepszy diety

co się jada w ciągu tych 14 dni ?