Ile mozna schudnać w 7 dni na glodowce?

chcę byc tydzień tylko na warzywach, tydzień nei jeść, a potem znów tydzień na warzywach, a potem postarać się dawnych grzechów nie popełniać czy to ma sens? czy mam szanse 7 kg stracić? albo nawet 5, ale bardziej na stałe?

chciałabym z Wami, ale od jutra dopiero zaczynam dni warzywne boję się tak z marszu

spokojnie możesz stracić na diebie SB w przeciągu 2 tygodni-po co więc się głodzić? ta dietka jest super, nie chodzisz głodna , nie ma porcji głodowych.je się z głową i to jest wąłśnie podstawa sukcesu

dzięki 5-7 kg ale ja czytałam, że przy tej diecie nie chudnie się, jak się nie ma wielkiej nadwagi. Prawda to?

glownym celem glodowki jest chyba oczyszczenie organizmu z tego co sie orientuje, ale nie jestem pewna- ekspertem nie jestem lepiej odchudzac sie dluzej i z glowa- wtedy i efekt jest trwalszy a ile mozna schudnac.. no to juz indywidualna sprawa organizmu, chociaz podobno im kto wiecej wazy tym latwiej leca te pierwsze kg w moim przypadku najlepsza dieta sa problemy;/ wr

jak będziesz ćwiczysz i jeść regularnie i mało, to nie będzie ja mam mnóstwo obaw, bo z regularnością i samodyscyplina u mnei źle, więc postanowiłam zrobić głodówkę, bo tez muszę wyglądać....i to wkrótce

nieprawda ja ważyłam 65 kilo(przy wzroście 175), po 2 tygodniach ważę już tylko 60:)

w głodówce chodzi o oczyszaczanie, ale i chudnięcie przy okazji, podobno zmienia metabolizm na korzyść i smak, ale nie wiem, czy to u wszystkich

5-7 kilo brawo! tylko ze mną jest ten problem, że nie wiem, czy mi się będzie chciało te specjalne posiłki przyrządzać

Jejku mam super kiece i nie daruje sobie jak w nia nie wejde :( stat poswiecenie z glodowa :(

wejdź sobei na www.glodowka.pl i poczytaj brzmi zachęcająco ale to chyba patent dla twardzieli a ja może jednak spróbuję głodówki, a potem SB, jak koleżanka zachęca...

ja jadę na 1000kcl też polecam ale wpierw 7 dni glodowki :)

dziekuję:) ale tam nie ma żadnych "specjalnych "posiłków po prostu pewne produkty się odstawia i odpowiednio się łączy to co sie je.to wszystko to nie jest skomplikowana dieta. są 3 główne posiłki, są przekąski no i trzeba dużo pić, ale tak jest przy każdej diecie

Pyza, a będziesz robić głodówkę z marszu, czy pojedziesz troche na warzywkach? pamiętaj, że inaczej możesz sie źle czuć

ale będę pić oprucz wody herbaty ,zielona,z zorawiny,bratka może do wody dodam troche cytryny :)

nie mam wyjscia schudlam juz 11 kilo i jeszcze 10 przedemna ale jak pozbede sie tych 5 to juz na weselichu bede calkiem ,calkiem wygladac

mhm i masz zamiar ciagnac ta glodowke do wesela? przeciez nie bedziesz miala sily na zadna zabawe, tance czy cos... a nie daj boze do tego jakis alkohol, to wiele z wesela Ci nie pozostanie

moze faktycznie bede pila ski roscieczone z woda :)

jesli chodzi o alkochol to nie pije czasem kieliszek wina ,a przestane chyba w piatek wiec zmieniam pytanie :) ile strace na glodowie w 5 dni a nie w 7 :) i chyba powinnam sobie siłke darowac w tym tygodniu ?jak myslicie ?

wiesz, ja tam rozumiem nasze babskie głupoty ale uważam, że może jak masz tylko tydzień, to zrób sobie te warzywa i soki, ale nie głoduj ze 2-3 kg Ci padnie możesz też pochodzić na sunę do drugi dzień poćwiczyć brzuszki na pewno będzie efekt a nie zmarnujesz sobie tego, co osiągnęłaś do tej pory i pow eselu będziesz mogła wrócić do swoich planów dietkowych - oczywiście bez obżarstwa i pijaństwa na weselu ;-)

chce byc blondynka- masz racje... i jeszcze bedzie miala sily na zabawe na weselu bo co po ladnym wygladzie, jak wesele spedzic siedzac w kacie ? wyszalec sie trzeba!! ;)

czytałam, że jak człowiek dopbrze się przygotuje do głodówki to może ćwiczyć, niektórzy maja full energii czytałam też o takiej głodówce uproszczonej: dzień przygotowania, 4-5 dni głodówki i 1 dzień na wyjście pisali, że można schudną 4-5 kg ale nie wiem, czy to prawda to było w jakimś Twoim Stylu czy cos takiego

moze i tak :) oki od jutra postanowienie glodowe a dzisiaj spadam spac do jutra PA PA

Witam a wiec wypilam juz 2szklanki soku wycisnietego z marchwi i jablka ,rozcieczonego z woda,i 0,5 litra herbaty zielonej i biegam non stop na siusiu :),ale moze mi sie udazgubic:)kilosy

oh to ja tez sie dołączam do Was dziewczyny :) to dziś pierwszy dzien głodówki waga dziś :72 kg

Witam kolezankę :) Jejku jak mi w brzuchu strasznie sie przelewa od nadmiaru plynu ha ha ha:) Ale ogołem czuje się bardzo dobrze :)nie boli mnie glowa nie czuje głodu pelen luzik :)

ja od jutra zaczne bo wiadomo jak to przed swietami-pełna lodówka :(

nóz się otwiera, schudniesz 5 kg w tydzien, a pozniej przytyjesz 15 kg w 3 tygodnie, tego chcesz?

zdrowe odchudzanie to w granicach kilograma na tydzien, nie wiecej.