gdy ciezko jest bardzo

Jak poradzic sobie z rozpadem malzenstwa rodzicow,z ich obojetnoscia wobec siebie, neinawiscia, zyciem obok siebie, jak pomoc mamie zniesc zdrade ojca, jak odnosci sie w tej sytuacji do ojca?Co robic by na twarzy ammy wrocil usmiech, co robic gdy ojeciec nawet nie chce sie do niej odezwac , nie szanuje jej, ale za to jest dobry dla mnie? Jestmi ciezko, nie wiem jakpostepowac, co robic.....czuje strach przed tym co ebdzie, martwie sie o mame...........prosz eo rade od osob ktore przezywaly to samo, byly w podobnej sytuacji.Dodam ze jestem juz dorosla osobka, mam dwadziescia pare lat, a mimo tego ciezko mi poradzic sobie z okropna sytuacja w domu.... Pozdrawiam