dobra waga, ale szerokie biodra

nigdy nie sądziłam, ze załoze taki temat, ale.... od początku, od zawsze bylam tzw. chudzielcem, wszyscy zwracali uwage na to, ze jestem baaardzo chuda, i to nie byla zazdrosc, tylko stwierdzenie faktu. Mam 19 lat, dosc pozno zaczelam dojrzewac, mam jeszcze buzke dziecka (wiele osob daje mi 16 lat) ale tym sie nie przejmuje :) chodzi jednak o figure od okolo roku zauwazam duuze zmiany, ktore w wiekszej czesci niestesty dotycza bioder ( choc wolalabym biustu, wiadomo :D ) rok temu mialam 170 cm wzrostu i wazylam 51 kg i to bylo malo, postanowilam nieco przybrac na wadze, teraz waze 57 kg, mam bardzo maly biust, ale szerokie biodra (staly sie wieksze w ostatnich miesiącach :( ) znajomi teraz zwracaj uwage na to, ze przytylam i mam szerokie biodra;/ owszem szerokie...99cm.... i wygladam nieco niewymarowo... pytanie, jak to zmienic? nie chce schudnac, bo mysle, ze 57 kg to odpowiednia przy 170 cm wzrostu, no moze 2 kg :) co robic, zeby nie miec takich szerokich bioder, jakie polecacie cwiczenia? licze na Wasza pomoc, wiem, ze nie siedza tu specjalisci, lekarze, ale liczne na powazne odpowiedzi :) pozdrawiam :)

up:) czekam :)

normalka kobitko Twoje cialo przygotowywuje sie do roli matki :D spoko spoko bioderka są sexi u mnie tez zauwazali faceci ze mi przybylo w bioderkach fajnie :)

tyle, ze mnie jest ciezko to zaakceptowac :) zawsze bylam przyzwyczajona do tego, ze bylam bardzo chuda, czego wiele osob mi zazdroscilo:) nie mam nigdzie zbednego tłuszczu, kolezanki smieja sie, ze mam idelanie plaski (wrecz wklesly:D ) brzuch:) tyle, ze co innego faceci;/ dzis spotkalam znajomego, ktory pierwesze co krzyknal na moj widok to "przytyłas!" swietne powitanie;/ ale przytycie widac w biodrach, szeeeerokich:(

dziekuje za komentarz

99 mierzone przez tylek?

tak..niestesty... moglabam sie o 1 cm pomylic, ale to chyba nie wiele daje... :(

?

nie uwazasz, ze 51 kg przy wzroscie 170 cm to troche malo? liczylam, ze pojdzie w biust, niestesty;/

nie, nie uważam i nie rozumiem jak mogłaś sądzić, że kilogramy pójdą Ci w biust ile masz lat?

hah ;) tak to jest jak ktos nigdy nie interesowal sie dietami, odchudzaniem itp., tym, ze najpier tyjemy w pupie, myslalam, ze mnie to nie bedzie dotyczlo, czyta niewiedza niedlugo 19 :)

aaaaaa, no to wszystko jasne;)

tylko teraz chcialabym to jakos odkręcic:) glupio kupowac spodnie 40 i bluzki 36 :D ah ta natura, bioderka moglyby nam rosnac tuz przez porodem:) a nie tak wczesnie... w sumie to załamałam sie po tym co uslyszalam od znajomego:D pozniej napisal mi smsa z przeprosinami, ale i tak stwierdzil, ze "przytylo mi sie" niech zyje szczerosc:D

chcesz się teraz pozbyć centymetrów z bioder?;)

chce:) oczywiscie, 99 to za duzo... pytanie jak? :)

polecam bieganie zwłaszcza, że ciepło się zrobiło:) 30 minut dziennie, 6 dni w tygodniu, 7 dzień przerwa, a efekty murowane już po miesiącu:) gwarantuję, że bioder i ud nie poznasz:D

bieganie poki co praktykuje rano:D zazwyczaj spozniam sie na autobus:D od maja zaczynam regularnie biegac:) dziekuje Ci za porady milo,ze ktos sie zainteresowal moim problemem :) moze ktos jeszcze sie wypowie?:)

tez daje efekty??? na razie biegam sobie po pokoju i skacze na wyimaginowanej skakance :-) mam ten sam problem co autorka topiku ale jestem sporo starsza

mysle, ze jesli nie masz warunkow, zeby pobiegac gdzies u siebie (park, łąka, wieksza przesztrzeń) moze siłownia? tam beda bieznie:) cos czuje, ze bede musiala sie zapisac:)

hmm ? ;)

no wlasnie do silowni nie mam tez dostepu

to nie pomoge, specjalista nie jestem, wole nie wprowadzac w błąd :) a tak prosto z mostu zapytam, ile Ty masz w bioderkach i ile ew. chcialabys zrzucic? ahh, i ile masz wzrostu :) jesli te nie chcesz pisac, trudno :) zrozumiem ;)

problem, ulaaa a możesz mi napisać ile masz w udzie w najszerszym miejscu? Ja w styczniu miałam w biodrach 98 teraz mam 92 ale uda koszmarne:(

hooo...92 marzenie! :) mierzylam niedawno, i o ile sie nie pomylilam to ok. 54 cm w udzie to chyba nie jest duzo, ale nogi mam...hmm daleko od siebie;) nie wiem jak to wytlumaczyc, ale od strony wewnetrzej nie mam grubych ud:) jest duuza przerwa:) tylko te biodra...

wzrost 170 waga 58-60 kg w biodrach 100 i maly biust :-( i generalnie do gory jestem chuda

to budowe ciala mamy dosc podobna bierzemy sie za bioderka ( na biust nie mam pomysłu;/ naprawde nie wiem czemu jest taki mały) a masz mozliwosc jezdzenia na rowerze? ponac szybki marszobieg jest dobry :) cos trzeba zrobic z bioderkami ;)

hmmmmmmm ;)