Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość QQrydza

Jakie ćwiczenia wykonywać żeby nauczyć się szpagatu?

Przez Gość QQrydza, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość QQrydza   

Gość QQrydza
Napisano

Podajcie jakieś bo bardzo bym sie chciała nauczyć, napiszcie jakie ćwiczenia, ile razy je trzeba wykonywać, i po jakim czasie można robić szpagat.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość QQrydza   

Gość QQrydza
Napisano
i jeszcze jak robić gwiazdę, muszę sie tych rzeczy szybciutko nauczyć, pomóżcie!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość 567567   

Gość 567567
Napisano
rozciagaj się az w koncu bedziesz mogła zrobić szpagat

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×