Moze i smieszne.... moze wejdziesz??

ale mam porblem z wyproznianiem :( mam dopiero 18 lat jestem chudziutka i malutka ...ale to mniejsza o to ...od 2 , 3 dni nie robilam "kupy" co sie nie zdarzalo nigdy wczesniej!! Co zrobic:( Pilam przed chwila activie myslicie ze pomoze?

sliwek suszonych ,powinno pomoc :)

no niny powinno tez slyszalam ale mam takie dziwne uczucie ponizej w kregoslupie jak bym iala baka puscic a nie mogw...wiem ze to zenujace.. ale tak jest

ja podobnie mialam raz na jakis czs a raz przez kilka tygodni mialam problemy sliwki ewentualnie lekki senes se zrob jak ci nic nie pomoze sproboj na kibelku rozciognoc pupcie czsami prosciej

spróbuj napic sie kawy, jak to nie pomoze to jogurt jest dobry na jelita, duzo ziaren róznych, siemie lniane, a w najgorszym wypadku olej rycynowy

a co jesli ktos sie wyproznia 2-3 razy dziennie?

to znaczy ze pewnie jestes dobrze odzywiona i organizm duzo wydala lub jesz same swinstwa i zadnych wartosci odzywczych nie moze zachowac dla siebie

ja wogóle mam fajnie :-( po wypróżnianiu boli mnie tyłek, i mimo podmywania brudzę bieliznę kałem. Do tego często mam wzdęcia i takie silne że mało nie pęknę. Miałam robionę gastroskopię wykryto mały stan zapalny żołądka. teraz mam skierowanie na kolonoskopie bo żołądek przestał boleć ale reszta objawów nadal sie podtrzymuje. i JESZCZE CAłY CZAS MAM WRAżENIE JAKBYM MIAłA RURę W TYłKU. oBRZYDLIWE!!! :-( BOJę SIę

rozetka nie przejmuj sie bedzie dobrze:) Zycze porowtu do zdrawia!! A co kawa ma wspolnego ?? pomaga?

Polecam siemię lniane. Kupuje się w aptece siemię mielone, zaparza 1 łyżkę na szklankę wody. Warto też zjeść śliwki suszone i jabłka. A kawę mozna wypić rano, faktycznie szybciej się po niej leci do kibelka.