HALLUKSY od czego sie robia?

jak to jest?

moja kolezanka ma od noszenia butow tych z noskiem szpicowatym

od złego obuwia - za wąskie czubki + wysokie obcasy powodują zniekształacanie się palców i zachodzenie jednych na drugie

jak dlugo to sie robi? da suie to jakos powstrzymac? mi sie zaczely wysuwac kostki

nie prawda moja siostra ma 15 lat chodzi ciagle w adidasah czy cos i ma haluksy

widocznie siostra ma skłonność genetyczną niestety, to tez się zdarza, albo adidasy tez ją gdzieś uciskają babki najczęściej mają jednak od złych butów

da sie to powstrzymac??????

Najważniejszy jest rodzaj obuwia, jakiego używamy na co dzień. Musi być ono przede wszystkim wygodne, o odpowiednim dla stopy wymiarze, nie może być ciasne ani wąskie z przodu, obcas nie powinien być zbyt wysoki. Materiały użyte do produkcji muszą być przewiewne, aby nie dopuścić do pocenia się stóp. Podeszwy zaś odpowiednio miękkie i wymodelowane. Obuwie, choćby najwygodniejsze, należy zmieniać kilka razy dziennie, aby obciążać różne fragmenty stopy. Warto też poświęcić trochę czasu na ćwiczenia palców (chwytać nimi przedmioty, chodzić na palcach). Ważne jest utrzymywanie prawidłowego ciężaru ciała. Niekorzystna jest też długa praca w pozycji stojącej. Gdy zaobserwujemy pierwsze objawy choroby, najczęściej pod postacią delikatnego odchylenia osi palucha, a szczególnie stopniowego pogarszania się tego zaburzenia, należy zgłosić się do ortopedy. Lekarz stara się znaleźć przyczynę narastania deformacji i poprzez odpowiednią terapię ją zahamować. Terapia zachowawcza Często zleca się wtedy wykonanie wkładek podpierających sklepienie poprzeczne stopy i proponuje gimnastykę korekcyjną stóp w celu wzmocnienia całego układu stabilizującego stopę. W przypadku bólów zmienionej zapalnie kaletki zaleca się umieszczenie na głowie I kości śródstopia specjalnych ochraniaczy z mikrogumy w kształcie ósemki, stosowanie ciepłych kąpieli solankowych i leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Zachęcamy też chorych do aktywnego trybu życia, pływania i jazdy na rowerze. Natomiast sporty powodujące chwilowe przeciążenia przodostopia, np. bieganie, powodują narastanie dolegliwości. W przypadkach bardzo zaawansowanych stosuje się czasami specjalne obuwie o wzmocnionych podeszwach w celu odciążenia palucha w czasie chodzenia, szczególnie w fazie odbicia. Niestety, terapia ta jest nie zawsze w pełni skuteczna. Trudno jest bowiem w krótkim czasie zmienić wieloletnie nawyki. Leczenie zachowawcze najczęściej spowalnia więc jedynie postępy choroby, a wcześniej czy później wielu pacjentów decyduje się na leczenie operacyjne. Przyczyna dość słabych efektów leczenia zachowawczego paluchów koślawych tkwi również w tym, iż chorzy zgłaszają się do lekarza w momencie, kiedy odczuwają znaczne dolegliwości bólowe. Wtedy jednak zmiany kostne są już na tyle utrwalone, że ćwiczenia, leki czy odpowiednie obuwie nie są w stanie ich skorygować, a jedynie złagodzić ból, i to zwykle na krótki okres. I nóż chirurga Metod leczenia operacyjnego jest wiele. W zależności od rozległości zabiegu operacyjnego możemy je podzielić na dwie grupy. Gdy zmiany chorobowe są mało zaawansowane, a więc nie ma znacznych deformacji kostnych, wykonuje się najczęściej dość oszczędny zabieg w obrębie tkanek miękkich, mający na celu korekcję (ustawienie palucha), a także usuwa się przerośniętą i zmienioną zapalnie kaletkę maziową. Bardziej nasilone deformacje wymagają dodatkowo korekcji osi samych kości stopy. Po każdym z tych zabiegów, niezależnie, czy wykonano je w obrębie tkanek miękkich, czy kostnych, chory ma założony opatrunek gipsowy. Czas jego noszenia zależy od metody operacyjnej i trwa od około 2 do 6 tygodni. Następnie efekt zabiegu jest utrwalany poprzez wkładki korygujące, zabiegi fizykoterapeutyczne i ćwiczenia. Zabieg jest całkowicie bezbolesny. Wykonuje się go najczęściej w znieczuleniu podpajęczynówkowym. Daje dobry efekt kosmetyczny, natomiast bywa, że nie zawsze w sposób zdecydowany uwalnia od dolegliwości bólowych.