JAK POZBYĆ SIĘ NADMIERNEJ PŁACZLIWOŚCI????????????

szybko się wzruszam,najgorsze jest to,że wchwilach złości czy nawet małego wzruszenia łzy lecą mi jak groch.Czasami juz się tego wstydzę,ale nie potrafię sie powstrzymać,zapanowac nad emocjami.Moja mama też taka była...czy to moze być dziedziczne?Bardzo mi to przeszkadza życiu!!!!!

i też sobie z tym nie radzę :( Ale każdy świadomy płacz i próba jego zapobiegnięciu umacnia.

napisz do mnie............ 5998758

No to rzeczywiście musi być zenujące. Bardzo nie lubię ludzi nie panujących nad emocjami. Żle się czuję w ich towarzystwie, bo mnie samą to emocjonalnie roztraja. A ja staram się ponad wszystko zachować równowagę. Myslę, że powinnaś zacząć od zmiany stosunku (mentalnej zmiany) do okazywania uczuć. Pierwsze pytanie testowe: okazywanie uczuć dla ciebie to dobre czy złe?