jak odchudzić łydki?

nie pokazuję nóg.. wstydzę się swoich łydek.. w sumie jest to bardziej masa mięśniowa niż tłuszczowa.. ma ktoś podobny problem?

heeelp ;(

hej ja tez mam ten sam problem juz nie wiem sama co mam z tym zrobic. zastanawiam sie czy jest mozliwośc zmniejszenia mięsni operacyjnie

Dziewczyny nie ma zadnego problemu, lydek na pewno odchudzic sie nie da tylko trzeba je wysmuklic, uformowac. Polecam wchodzenie po schodach, cwiczenia na steperze, lub jazde na rowerze, efekt gwarantowany mysle ze po okolo miesiacu po 30 min 2 x w tygodniu. Powodzenia

ale to długotrwały proces i dosyć bolesny