chude lydki

witajcie kochane dziewczynki.ja tez mam problem ze szczuplymi nozkami.wrecz jak sarenka.mam 170wzrostu i waze zaledwie 50kg.obwod moich lydek wynosi 27cma w udzie 39to jest dopiero tragedia ,wstydze sie nosic spodenki czy spodniczki w lecie bo gdzie takie patyczki pokazywac:((jak mozna to zatuszowac?????????

noś luźne bojówki, spódnice do kostek jakieś przewiewne. Nie radzę nosić spódnic do kolan, bo pewnie i tak będziesz się w nich źle czuła...

ją:O

o co chodzi? chyba nie jestem w temacie???

jak można uwierzyć, że ktoś kto ma 170cm wzrostu i waży 50kg ma 39 cm w udzie i 27 cm w łydce?????? no proszę Cię...:O

co sie martwisz nie bedziesz miala problemu z kupnem kozakow, chude uda jak u modelek na fashion to koszmar, rozlozy ci taka nogi a ty sie boisz ze patyczki sie polamia brrrrrr

rzeczywiście, to raczej niemożliwe mieć tak mało w łydce... ja jestem szczupła,mam 34 w łydce ale 27 to już sobie nie wyobrażam.Serio.

dze i wzroście

a gdzie się podziała autorka?

a robisz coś w tym kierunku, żeby były grubsze? Odżywiasz się dobrze? Ćwiczysz? To jak teraz w te upały sobie radzisz?

ja mam 32 cm w łydce:( no własnie może znacie jakies ćwiczenia na przyrost masy mięśniowej szczególnie w łydkach i tych partiach powyżej kolan??

wpadłaś w anemię, bo pewnie się odchudzasz i jesteś anorektyczką

Ewelaa, gdzieś czytałam tu na forum dawno temu, że dziewczyna wspinała się na palcach ok 100 razy dziennie i jej łydki zgrubły. Ja też bym chciała, ale jestem mało wytrwała.

http://wdziek.info/cwiczenia_na_nogi_i_posladki.html tu są ćwiczenia na łydki,uda i posladki...:)naprawde dobre!!

ta ta ja przy 173 i 52 kg mam w udzie 52. niemozliwe to 39. moze ona zle mierzyla albo ..wiadomo

i moja lydka ma 35 a udko 53:) a jak można miec w udzie 39 to nie rozumiem :o

ja miałam 31 w łydce, kilka tygodni ćwiczyłam sobie łydki tak jak ktoś wspomniał tzn wspinałam się na palcach tak dynamicznie 60 razy, czasami dwa razy dziennie. No i mam 2 cm więcej - 33 cm :) W sam raz, bo jestem niska.