Czy ćwiczenia podniosą biust

Witam Czy jakiekolwiek ćwiczenia fizyczne są w stanie podnieść sflaczały biust? NIe chodzi mi o jego powiększenie tylko podniesienie. jestem bardzo chuda (mam niedowagę) i niestety mój biust jest obwisły. co mogę zrobić? jakie ćwiczenia polecacie? kiedy można się spodziewać efektów?

upupupup

Oczywiście ćwiczenia mogą pomóc, tylko musisz do nich zmobilizować swojego faceta. Ja niestety ostatnio zaniedbałem siłownię i biustu który waży więcej niż 45 kg nie daję rady podnieść. Ale jak poćwicze, to kto wie..... :D

podobno działa złaczanie rąk jak podczas modlenia sie na wysokości biustu i przyciskanie,zimny strumien wody lub mrozone kulki lodu aplikowane na biust,no i dobry krem ujedrniający:)

prysznice robię, krem mam, lód zamierzam zacząć to ćwiczenie "jak do modlitwy" znam - ale czy ono wystarczy, czy trzeba robić jakiś zestaw?

nie dobiera się tak jak w tabelce bo staniki z płotna nie są 75obwód zmieści się na 85-90 spokojnie w obwodzie ,czy wiecie ,że 95% Polek ma źle dobrane rozmiary biustonoszy?ja dzięki mahedzie należę do 5% dziwię się ,że kobiety tak się torturują zamiast zadać sobie odrobinę trudu mnie już bierze obrzydzenie jak patrze na rodaczki u których stanik jest zaraz nad pępkiem albo spod koszulki przebija na karku zapięcie buły i czterocycki oraz zanawieski pod pachowe a fuuuj albo rozsmarowany biust na klacie uciekający pod pachy nawet 0 obwiśnie jeśli bedziecie tak torturować wasze biusty NIE RÓBCIE OBORY NA ULICACH jak nosicie złe rozmiary każdy biust zniszczycie co lepiej ok 100na biustonosz czy 10-15tysia za operacje korygujące i pomniejszające biust jak maltretujecie cycki jak ciasto na makaron to żadne cudowne kremy i pigułki nie pomogą nigdy ze źle ubranym i wyglądającym biustem nie będziecie wyglądać atrakcyjnie faceci już wiedzą mój chłop sie pyta mnie na oko o ile jakaś pani pomyliła sobie rozmiar biustonosza