Twarde bobki zamiast normalnej kupy

Co to moze oznaczac?

No straszne, bo mnie tylek boli jak robie :D Ale serio? Chory jestem?

skad wiesz ze twarde ???

zmień diete, pij więcej wody, bo w końcu dostaniesz żylaków odbytu albo czegoś jeszcze gorszego ;o

pij dużo wody mineralnej jedż produkty bogatoresztkowe , dużo błonnika i się dużo ruszaj i będzie OK

ja też tak czasami mam,nie martw się napewno nie jesteś chory:) może to byc spowodowane niewłaściwą dietą...może jesz za duzo produktów ciężkostrawnych,albo tłustych...pij duzo wody,powinno pomóc;)

Dzieki za rady, tak zrobie :)

Ale w sumie to ja lubię siedzieć na kibelku i nadymac się tak bardzo przy robieniu kupy ze mi omal zylka pierdzaca nie peknie :) a ten zapaszek po prostu cud miod :)

Pozdro dla podszywacza

jedz dużo warzyw,owoców,pij jogurty,kefiry lub maślankę.Jedz ciemne pieczywo i pij zieloną herbatę oraz więcej się ruszaj.Powinno pomóc.Gdy zaparcia będą zbyt dokuczliwe zjedz kilka suszonych śliwek.Aha i codziennie rano na czco pij szklankę letniej przegotowanej wody lub szklankę wody z kilkoma kroplami wyciśnietej cytryny.To usprawni trawienie i zaparcia miną.

Dzięki waszym poradom kupa leci jak z hydrantu

Nie spodziewałam się takiej radości i tak obrazowego komentowania