Kropki i nierównosci na paznokciach

Nigdy nie maiałam problemu z paznokciami, ale ostatnio zauważyłam, że paznokcie na niektórych paznokciach - nie wszystkich płytak jest nierówna. Nie ma mowy o mechanicznym uszkodzeniu, ponieważ nie obcinam skórek, ani nie robię tipsów, zawsze miałam ładne paznokcie. Kolor też jest w porżadku tylko te nierówności ;( nie wiem co się dzieje

hmm miałam podobny problem, ale pozniej dowiedziałam sie że to najczęsciej skutek niedoboru jakichs witamin, bywa tez że to objaw innych problemów zdrowotnych. Może zacznij łykać jakieś witaminy, jeść wiecej owoców i warzyw...a jesli dalej bedziesz miala ten problem to proponuje zrobic badania krwi:) mi to przeszło, w sumie nie wiem czy dzieki zmianie diety na zdrowszą czy z innego powodu, wazne ze paznokcie mam takie same jak kiedys:P

a moze znasz jakieś skuteczne odżywki ??