co należy jeśc aby miec dużo mleka????

w ciąży nie ma nic z mlekiem wspólnego. No może nie pal i niepij alkoholu. A cała reszta zależy od tego jak poprowadzisz laktację po porodzie.

dużo pić wody i przystawiać dziecko

Mi polozna kazala jesc zupy przede wszystkim rosol i pic litry wody powodzenia

Ja wspieram sie herbatkami dla kobiet karmiacych.Nie wszystkie jednak toleruje moj synek.Po kilku probach wybralam jedna konkretna ktora pije do dzis.Pomaga.Juz 5 miesiac karmie tylko piersia.Dwa dni temu wprowadzilam raz dziennie staly pokarm.Ale mleko jest caly czas glownym daniem.Dziekuje ze sa na rynku takie wspomagacze :)

co koza ew. krowa ;)

Dużo pij wody,pozdrawiam.