Woda mineralna pomaga schudnąć?

slyszalam ze czeste picie wody mineralnej pomaga schudnac, czy ktos z was ma moze jakies doswiadczenia w tej sprawie? jesli tak to prosze o wasze opinie,chcialabym schudnac kilka kg moze znacie jakies niezawodne sposoby? dziekuje za odpowiedzi i prosze o wyrozumialosc jestem tu nowa:)

oj pomaga, pomaga... tylko systematycznie, codziennie trzeba ją pić!

Ariane....woda mineralna jest napojem który podczas odchudzania możesz pić bez ograniczeń. Nie ma kalorii, powoduje że masz poczucie sytości...a przynajmniej czujesz że masz coś w żołądku. Ale trzeba jej pić duzo...2 litry dziennie a nawet więcej. Ja osobiście nie stosuje żadnej diety tylko piję wode , nie jem słodyczy i staram się nie jeść żadnych dan typu pizza , hamburgery, chipsy ( raz na jakiś czas oczywiście się skuszę....ale rzadko) ....i to by było na tyle :)