SPOSOBY NA ...

..szybszą przemianę materii. :) Blagam o podzielenie sie sposobami na " ulepszenie " przemiany materii.! Są może jakieś diety.? Lub cokolwiek.. - wykluczam tabletki :o

lampka czerwonego wina lub piwko Poza tym błonnik, herbatki itp

RUCH nie dieta matołku;) przemiana Ci sie przyspieszy jak zaczniesz sie ruszac + jedz otreby.

Haha piwko ma kolo 200 kalorii;) nie wiem jak chcesz przyspieszyc przemiane pijac cos takiego ;p

ee.. ja codziennie jezdze na rowerku. wic sie ruszam :)

..piwo ma wlasnie duzo kalori, a poza tym sama nie lubie pic :P a chwilowo nie mam z kim :(

no kalorie ma, ale alkohol przeczyszcza.

no tak.. cos w tym jest. ;) a inne sposoby.? zna ktosik ? :D

przeczyszczanie z metabolizmem nie ma nic wspolnego. zapytaj lekarza.

To moze to dlatego. Organizm sie przyzwyczail do ruchu i spala tyle ile spala. Dodaj do tego w takim razie jakies dodatkowe cwiczonka ale raz na jakis czas. Basen czy cos. Ja sie ruszam od czasu do czasu , staram sie raz w tygodniu cos porobic ale nie to samo czyli raz rower raz basen i przemiana jest ok, a kiedys byla zerowa ;> Jedz owoce ktore przyspieszaja przemiane, i pij zielona herbate. Najlepiej w wiekszych ilosciach. Jest super.

lekarz twierdzil, ze wystarczy ruch i chleb razowy . stosuje juz 2 tyg. a efektow nie ma...

no wlasnie, alkohol przeczyszcza ale NERKI hehe ;)

Lekarze.. Lepiej olej. Poszukaj na googlach o przemianie materii tam powinny byc strony o tym i o tym co pomaga;)

zielona herbata... ok. zgadzam sie, ale czytalam , ze nie wolno pic wiecej niz 1 szklanki dziennie..

Gdzie to czytalas :D ??? Ja pije duzo, i duzo wody. Zreszta zielona herbate mozna zalewac kilka razy i za kazdym razem inny smak ma wiec to jakas bzdura o tej 1 filizance.

szukalam.. no i polecaja: zielona herbate ruch chleb razowy pic duzo wody zlikwidowac z diety ziemniaki... bla bla bla..

na jednej takiej stronnce :P woda i zielona herbata serio pomaga.? :D

Laska, wypisz sobie wszystko co pomaga i przetestuj, to sie dowiesz. :)

rano na czczo szklanke wody z cytryna-tak mi sie obilo o uszy i podobno zapobiega tez nadmiernemu poceniu sie

no racja.. ale ja nie jestem cierpliwa i nie wiem jak to wszystko bedzie wygladalo :D :D :D ok. dzieki wszystkim za odp. ;) pozdrawiam. :]