Co zrobić żeby włosy wyglądały na zdrowe?

Ogólnie są w niezłej kondycji,gładkie i dość błyszczące,ale brakuje im tego czegoś.Nie wyglądają na takie zdrowe jak bym chciała,jak np u Debbie w "Jesteś moim życiem"(bo chyba są prawdziwe...).Co mogę zrobić żeby wyglądały jak najlepiej-zdrowo i po prostu pięknie?Nie używam suszarki,żadnych sprzętów do stylizacji ani nawet pianek,żeli itp.Możecie mi polecić jakieś maski,które dość szybko poprawiają wygląd?Choć najbardziej chciałabym naturalne sposoby.Może też specjalna dieta? Dziewczyny ze zdrowo wyglądającymi włosami-wypowiadajcie się