Niska odpornosc-jak z nia wlaczyc?

lekarz mi powiedzial ze mam niska odpornosc( bakterie w gardle) i przypisal jakies tam tabletki ale ja mam dosc trucia sie. co poleciacie by podniesc odpornosc?

Przede wszystkim musisz usunąć bakterie z gardła, ale żeby to skutecznie zrobić, musisz w laboratorium medycznym zrobić wymaz z gardła na posiew i antybiogram. Z antybiogramem do dowolnego lekarza po receptę na adekwatny antybiotyk i stosować wg wskazówek lekarza, mimimum 5 dni. Doraźnie płucz gardło roztworem wody i dentoseptu, soli, rób inhalacje z inhalolu. Po wyleczeniu gardła przestrzegaj: 1. prawidłowe odżywianie 2. trening rekreacyjny na poziomie potu 3. higiena w pełnym tego słowa znaczeniu 4. pozytywne nastawienie psychiczne. Szczegóły na poniższej www