OSŁABIENIE ORGANIZMU po antybiotykach.co wybrac-falvit,centrum czy vitaral

hej dziewczyny.od ponad miesiaca biore antybiotyki bo mialam problemy ze zdrowiem,potem isiwane ósemki i za 2 dni koncze antybiotyk.jak wzmocnic,odzywic organizm witaminami,a wlasciwie jakie witaminy byscie wybraly na moim miejscu?bo w sumie chyba one maja podobny sklad,ale nie wiem ktore wybrac.jak myslicie?

często lekarze o tym nie mówią, ale po antybiotykach to powinnaś w pierwszej koeljności brać doustnie bakterie kwasu mlekowego bo masz wyjałowiony przewód pokarmowy i obniżoną odporność. Zapytaj w aptece o trilac, probacti, lub lakcid.

a dzieki,jutro sie wybiore do apteki i zapytam o cos dobrego

a wogole z witamin ktoe uwazacie za najlepsze?czy nie ma zadnej roznicy?

na zestawach vitamin się nie znam, ale jak w aptece powiesz, że jesteś po kuracji to ci coś doradzą. Może jeszcze ktoś się wypowie na ten temat.

A może tak więcej warzyw i owoców, do tego codziennie kiszona kapusta, grapefruity, cytryny, co drugi dzień 2 ząbki czosnku, rano pij zakwas buraczany - no to by było na tyle.