Pomóżcie mi-- już powoli się wykańczam -

juz zakladalam podobny topik :-( mam za 3 tygodnie bardzo wazne egzaminy .....3 egz w sumie juz od jakiś 2 tygodni się uczę , ale NIE UMIEM SIĘ SKUPIĆ ,SERCE MI KOŁACZE ,RĘCE SIE TRZĘSĄ ...nie moge nic spamietac... chcialabym opnowac wszystko a w rezultacie nic nie mogę sie nauczyc .....błędne koło ,w nocy nie śpię ILE wy uczycliscie się przed waznymi egzaminami ? acha ,no i jeszcze chudnę bez przyczyny ....STRES mnie zżera,materiał jest trudny NIE WIERZĘ W SIEBIE KOMPLETNIE.....juz mam dosc wszystkiego... Kolezanki mają np. dziecko,pracę i zdają ,uczą sie a ja mam tylko tą naukę i nie potrafię sobie poradzi c :-(( JAK MAM UWIERZYC W SIEBIE ? JAK MAM SIĘ USPOKOIĆ ???

HEEEELP ,HEELP ,HEELP POMÓŻCIE -PROSZĘ.... NIE radze sobie ze stresem ,z emocjami ,mam dosc wszystkiego...

po pierwsze - idz do apteki i popros o cos na uspokojenie i cos na lepsza pamiec, koncentracje, itp po drugie - moze zastanow sie powaznie nad wyborem kierunku studiow (bo chyba o to chodzi?), wyglada na to, ze material Cie przerasta, i chyba nie jestes nim jakos bardzo zafascynowana; najtrudniej uczyc sie czegos, czego sie nie lubi,nie interesuje, itp

masz nerwicę i to już nieźle posuniętą, tylko psycholog i ciężka praca nad sobą, tutaj nikt Ci nie pomoże, ziołowe uspokajacze też nic nie dadzą

Jak chcesz mogę wykończyć Cię szybciej

no dzieki ,wypiłam meliskę i jakoś się 3 mam ale nie wiem jak to będzie -TO paskudztwo siedzi w mojej głowie

kup sobie magnez z witaminą B2, idź na spacer, oddychaj głeboko i nie przejmuj sie aż tak bardzo. Stres jest fajny i mobilizuje, ale tylko jeśli nad nim panujesz. A Ty straciłaś panowanie. Odejdź od tych książek i odstresuj się, bo rzeczywiście polejesz. No i weź przestań się straesować koleżankami i niektórymi wpisami tu.

o terminach, jak trochę sie podszkolisz bo poczujesz sie pewniej

a relaks od czasu do czasu też dobrze ci zrobi

jeejku te trzy ostanie wpisy są WSPANIAŁE -DZIĘĘĘKUJĘ !!!!!!!!!! zastosuje sie do tych rad-na pewno