CO MOZNA POPRAWIC W URODZIE W 10DNI

za 10dni ide na przyjecie i chce fajnie wygladac:)co mozna zrobic przez te 10dni

????????

możesz schudnąć, poprawić wygląd włosów ( Gorąco polecam Elseve Loreal, odbusdowujący _+ taka sama odżywka) idź ze 2 razy na solarke po 6 minut, nic Ci się nie stanie:P wygląd cery... dużo można :)

mozna schudnac w 10dni???a jak?????i ile????no przydaloby sie

ok 3,4kilo:) ale to jeśli się postarasz:)

wow a jak???:)

po pierwsze ZERO slodyczy, smażonego, ziemniaków, białego pieczywa, itepe, żadnego podjadanie po 18, co najwyżej owoce i warzywa, 3 KUBKI ZIELONEJ HERBATY DZIENNIE, jeśli masz na tyle chęci aby biegać, to byłoby idealnie, poł godziny wolnego biegu dziennie dałoby super efekty, nie mówię że po 10 dniach już staniesz się chudziutka, ale napewno schudniesz, Hula Hop, Brzuszki ( 3 serie po 20 lub 30 ) dajesz:P:)

dzieki:)zalezy mi na splaszczenie brzucha i zeby ramiona byly bardziej uksztaltowane:( a biegac nie moge jak zaczynma biegacv to boli mnie rwa kulszowa:(wrrr

:?