Grzybica pochwy - jak się przed nią ustrzec?

Mam 17 lat, nigdy nie miałam grzybicy pochwy. Postanowiłam, że zacznę regularnie chodzić na basen. Wiem, że wiąże się to z ryzykiem zarażenia. Czy są jakieś sprawdzone sposoby, które uchronią mnie przed tymi przykrościami?