Żylaki itd

Mam 20 lat, żyły już mi widac ale (jeszcze) nie wystają a pozatym pełno pajączków, masakra :( kompletnie nie wiem co robić a z każdym dniem wydaję mi się że jest ich coraz więcej :( używam jakąś tam maść, robie ciepło-zimne prysznice co jeszcze ? :/

nogi do gory- jak lezysz- przynajmniej pol h maja byc wyzej niz serce. ogranicz tluszcze- cholesterol, polecam cwiczenia kardio.

Ja mam ten sam problem zstanow sie jaka jest przyczyna tego i udaj sie do lekarza napewno ci doradzi najlepiej. Ja np mam 21lat i mialam podobny problem przez stojacy tryb pracy 12h i zrezygnowalam ale przyczyna tez moga byc tabletki hormonalne...

Dużo ruchu,smaruje nogi specjlanymi żelami i zażywaj tabletki (w aptece) i nie zakładaj nogi na nogę!

*smaruj

Na żylaki najlepsze jest smarowanie żelem aloesowym - tylko jakimś porządnym a nie z apteki, moja mama miałą żylak, jeszcze ma ale juz sa prawie nie widoczne kupiłam jej na urodziny żel aloesowy z miodem do picia - pila i smarowala nogi i zaczelo sie zmniejszac

A gdzie można kupić taki żel?? Z jakiej firmy?

No właśnie ? Ja też mam 20 lat i też mi sie robią .... A pracuje 13 godz na nogach i biore tabletki hormonalne :(

unikać - dźwigania, długiego stania, ciepłych kąpieli, tabletek antykoncepcyjnych, uciskających podkolanówek, skarpetek, zakładania nogi na nogę wskazane - dużo ruchu, biegania, spacerów, jazda na rowerze, witamina C, zimne prysznice, dieta bogata w owoce, warzywa i błonnik pewnie o czymś zapomniałam, bo jak czytałam o tym grubą książkę to duzo tego było :p

napisz proszę co to za żel

up

aloes jesteś ?? odpowiedz nam