to chłolerne.............. jak sie ich pozbyc e

mam gazy, wiem,ze normalnie funkcjonujacy czlowiek musi je produkowac, ale nie wierze, ze az tyle... co jest zeby zmniejszyc ich ilosc ?????

podnosze...

odzywiaj sie zdrowo , staraj sie ograniczyc mięso - bo to ono wpływa na zapach"gazów" .

kazdy mi mowi co innego... juz nie wie co robic... jeden chlopak doradzal mi diete niskoweglowodanowa czyli bez chleba, makaronu, ryzu, owocow - nie dam rady tak zyc, natomiast duzo bialka wlasnie czyli miesa, jajek, serow... na wieczor mialam sobie zrobic kawaleczek piersi z kurczaka na parze z salata ale juz teraz nie wiem czy moge :D