jestem w ciazy jem za mało co robic

Ja jem golabki z ziemniakami ;) Ghjoiu spojrz na daty.

Wczoraj krupnik , a dziś kapuśniak :P ja też jem z ziemniakami, ale wczoraj awaria prądu była i kuchenka mi nie chodziła :D Obrałam nawet ziemniaki, ale nie było jak ugotować :P

Ok, moje jedzenie: śniadanie - jogurt naturalny z musli owocowym i otrębami, kilka cukierków II śniadanie - duży słodki rogal i pomarańcza obiad - pół kotleta schabowego, 2 ziemniaki, ogórki kiszone kolacja -jogurt naturalny z musli, jabłko picie w ciagu dnia - herbata, kawa, sok marchwiowy,woda, czasem parę łyków coca-coli

jo anna : poniewaz jestes w ciazy, staraj sie aby w kazdym posilku bylo jakies zrodlo bialka. Wedliny wlasnie ze nie sa najzdrowsze, maja saletre i mnostwo soli. Jedz ryby i wiecej miesa, owsianke albo musli na sniadanie, rodzynki, morele suszone - to wszystko dobre zrodla zelaza.

Dzięki wielkie za rady, wprowadzę je w życie. :) Wędliny robię sama. :)