CZY WG WAS MAŁO ZJADŁAM DZISIAJ ??PROSZE POWIEDZCIE..

rano jajecznica a trzech jajek i dwie kromki z margaryną słoneczną obiad ziemniaki i pieczone mieso schabowe ale cienki kawaleczek w sosie i buraczki . kolacja jogurt 300 gram milko z grejfrutem czerwonym dwa batony pawełki z których jedem na 212 kcal jogurt danio maly ten zwykly waniliowy ile to kalorii mniej wiecej ??

qrva dużo za dużo, jutro się nie pomieścisz w sandały

Norma, tylko po co te batony? Lepszy byłby jakiś owoc.

ja mysle,ze ok.2200

za malo wg mnie

mysle ze duzo, ja sie nie odchudzam.. nie mam zadnej diety.. a to co ty wypisalas.. to jadlam rzadko, bo to jest duzo.. poprostu zazwyczaj jem przewaznie mniej.. zwlaszcza na sniadanie.. obiad normalnie cos w twoim stylu.. nie jem przewaznie slodyczy.. kolacja u ciebie jest ok..tylko te 2 batony..ojj

przytyjesz i staniesz się pośmiewiskiem

Kpisz prawda?

2500 co najmniej.

chyba se jaja robicie zjadla 1800

już słychać jak jej dupa rośnie

hahaha dobre :D

NIESTETY ZJADLA NORMALNIE TAK JAK KAŻDY CZLOWIEK JE CZYLI SNIADANKO OBIAD I KOLACJE I NIE PODGRYZALA MIEDZY TYMI POSILKAMI WIEC NIE UTYJE ANI GRAMA RACZEJ :)

no normalnie własnie.