Co jeśc aby miec zwiezły..................

stolec, plis pomózcie, ciagle dosłownie mam sraczke zazdroszcze dziewczynom które nie moga sie wypróżnic, nie musze jesc zadnych płatków itp wystarczy ze zjem zupe, jabłko i sraka :p ciągle mam luzny stolec az mi sie rzygac chce na sama mysl nie chce sie faszerowac lekami, co jesc aby miec ZATWARDZENIE?

Może nie jedz zup, jabłek itp. Jedz płatki, chleb pełnoziarnisty, mięso, ziemniaki, wędliny, pij i wodę i herbatę bez cukru.

ja po samych jabłkach siedze i cisne na kiblu :) wiec może odstaw zupe

Wystarczy jesc czekolade i dania tluste, ciezkostrawne. ;)

mnie np goni do kibla po mandarynkach a zupy nie odstawiaj, przeciez jakis obiad trzeba jeśc

banany ponoc tez wiaza stolec- fuu, jak to brzmi :D no i czekolada, szczegolnie gorzka

gorzkiej i gowienko jak malowane :p

a raczej wypij fusy z torebki od herbaty mnie zawsze pomaga.serio albo poprostu zazyj laremid

mam podobny problem szlag mnie trafia, gdyz przewaznie mam rzadki stolec, to uprzykrza zycie niestety moje sposoby to czekolada łyzeczka kakao smecta obowiazkowo dostarczam te preparaty do swojego organizmu wtedy kiedy zjem cos rzadkiego paranoja mam dosc :(

ile kosztuje Laremid?

ryż nie jest wskazany przy zaparciach,więc... sieię lnane mielone również powinno pomóc :)

chyba ok.6-7 może mniej,w każdym bądź razie poniżej 10 zł. Jedz dużo gorzkiej czekolady,zjedz łyżeczkę gorzkiego kako,pij mocną,gorzką,czarną herbatę,jedz sucharki,słone paluszki,banany,dużo mącznych produktów(np.bułki) czyli wszystko to czego zabraniają przy zaparciach.Rozumiem Cię doskonale bo mam ten sam problem tzn,nie mam typowej biegunki ale mój stolec jest zawsze jakiś taki luźny,miękki,nieuformowany,dosłownie jak krowi placek:-oSorry za ten dosadny opis ale to naprawdę potrafi uprzykczyć życie:-(Jeszcze kilka lat temu ząłtwiałam sie raz na kilka dni(normlany stolec)teraz codziennie są te placki:-o

dziekuje wam za odpowiedzi no własnie jest to uciazliwe, a szczególnie jak sie jest w pracy czy u kogos chyba kupie karton gorzkiej czekolady ;)

:-o

czekolade gorzka najlepiej pol tabliczki zatwardzenie murowane !!!

mam ten sam problem:-(

gorzka,czarna herbata.

nigdy nie kupujcie żadnych tabletek! nawet sobie niewyobrazacie jak to może rozlegulować wasze jelita!

przeczyszczających??

proponuje sie odrobaczyc a nastepnie zmienic diete na podobna makrobiotycznej

Najprostsza i najzdrowsza metoda - kupić w aptece lub sklepie zielarskim owoce jagód (takie suszone będą) i to się gotuje czy zaparza, jeż nie pamiętam. Poza tym polecam wizytę u gastrologa, bo to może być objaw chorych jelit.

ja od kilku lat mam rzadkie stolce gastro robilem kolonko robilem wszystko ok a sraczki dalej sa.mam dosc pomocy

Moze zwykły węgiel leczniczy w dawkach mniejszych niz na biegunke....

mh ja juz probowalam czekolady i nastepnego dnia powtorka rzadki stolec jadlem tez ryz itez niezbyt rewelacyjny efekt nie wiem sama jak juz pojde dol lekarza to napewno sie wszytskiego dowiem codziennie jem banany i normalne zdrowe jedzenie takze sma nie mam pojecia od czego to jest moze po prostu STRES :)

stresu:o

hmm czekolada,ziemniaki,wedlina,jasne pieczywo..

ryż też

Mam rzadki stolec od kilku lat, ale to nie stanowilo nigdy dla mnie problemu. Problemem jest ze od jakiegos czasu (od kilku tygodni (wczesniej tez sie zdazalo, ale nie czesto)) nie moge go kontrolowac podczas snu. Zdarzaja mi sie "mokre" noce. Nic przyjemnego. Do lekarza nie mam czasu isc i sie wstydze. Bo co mam powiedziec lekarzowi i jakiemu? Pozdrawiam i licze na powazne odpowiedzi. Jestem mezczyzna 30-40 lat.

PRZEPRASZAM!!!!!!! Wszystko ok. Moj "internet" tak to zinterpretowal tylko. Przepraszam raz jeszcze.