Od jutra zaczynam dietke wodną!! Sprawdzona i Waga w dół!!

tzn moze nie uda mi się pić 8 l dziennie ale 5 to podstawa Tylko mam pytanko moze to byc równiez woda niegazowana mineralna? np żywieec obojetnie jaka czy tylko taka przegotowana??

a cóż to za dietka?

polega na piciu wody do 8l ale nie zawsze sie to uda:) i podobno waga w dół wielu juz sie to udało!! po 1miesiący przynajmiej 4 kg mniej!!

cos o tym kiedys slyszalam :) jasne ze moze byc zwykla woda a raczej musi ;) hmmm moze tez od jutra sie przylacze?! ;D

Koniecznie niegazowana i tyle . Do boju , ta dieta pokaże czy i jak jesteśmy słabe , chyba że to my wygramy. Mam na to ochotę ponieważ muszę schudnąć ok. 10 kg

przylacze sie do was. Ide zaraz po wode i opije sie na wieczor :P

jasne jak nie sprawszimy to sie nie przekonamy ja jutroo sobie kupie zgrzewke wody mineralnej zebym miała pod ręką równiez;P

Mam nadzieje ze to nic nie szkodzi ale nie słyszalam o rzadnych objawach jeden minus czesta wizyta w wc hehe:)

no ale tu jest tez wazne co bedziecie jadly. bo jak obzrecie sie chlebem, serem,chipsami i czekolada to nawet i 10l wody nie pomoze :/

Super , ale trzeba wytrwać przynajmniej 2 tygodnie , po takim czasie liczę na jakieś 2 kg w dół i wtedy całkowita mobilizacja !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Po wypiciu 8 l wody apetyt zbzikuje , uwierz

heh no przeciez to na tym nie polega zeby sie objeść, masz racje ja juz teraz ograniczam się z jedzeniem zero kolacji i ograniczzenie od słodyczy i do tego woda mam nadzieje ze po 2 tyg. zobaczymy jakiś spadek wagi ;))

to znaczy, że pije się tylko wodę? a jedzenie - w ogóle czy coś specjalnego?

Poczytaj "moja cudowna dieta cud"

nie, jeść mozna oczywiście ze tak tylko nie towarami ograniczac się od tłustych i kalorycznych ozna prowadzic normalny styl życia:) wszystkiego po troszku! Jak od jutra zaczynam będe was informowac;P

ja również ,tego mi właśnie trzeba , to będzie zdrowa rywalizacja życzę super efektów

nie dziękuje życze wam równiez powodzenia!!!

Do: Sweet Chocolate No popieram, popieram takie odchudzanie, ale nie pijcie bezpośrednio przed snem, ani nawet godzinę przed!, bo to bardzo zakłóca jakość snu. Z takim ciałem pełnym wody trzeba wstawać do kibelka w nocy, a to bardzo zakłóca wypoczynek podczas snu - źle, oj źle dla naszego ciała.... Poza tym lepiej te 8 literków wypić wcześniej, wysiusiać się przed snem porządnie i mieć z głowy takie wstawanie :/ POWODZENIA! i wytrwałości w odchudzaniu :)

ja kiedys przeczytalam ten topic Kay o wodzie i chciałam spróbowac - niestety napuchłam od tej wody! Podobno to po kilku dniach mija ale i tak dalam sobie spokój :P Teraz chce do tego wrócic, ale na pewno nie 8 czy 5 litrów, ale może tak ok. 3

To dość wygodna dieta bo jedzenie ograniczy się samo , przecież nie będzie miało miejsca .Dla mnie to ostatnia deska ratunku - wchodzę w to

czesc Lady :) ja wlasnie tez przymierzam sie na poczatek wypijac ok 3-4 l bo wiecej nie dam rady !

Jato123 racja racja :) bede chodzic wszedzie z woda teraz - tylko jedyny \"-\" to to ze trzeba b.czesto odwiedzac kibelek :p

Podziwiam Wasz zapał - ale może rzeczywiście to działa?

ja oprocz tego pijanśtwa zamierzam też ruszyć dupę: marsze, nordic walking i pilates, ale teraz akurat jestem na antybiotyku to sama nie wiem :( mam nadzieje ze uda mi sie więcej ruszać już od poniedziałku :)

Przyłączam się :)

no dobra ja dopiero co wstalam- jeszcze nic nie pilam ale pojde zaraz po water ;) to naprawde moze byc dobry sposob :D

Zaliczyłam już dwie szklanki + śniadanie , do obiadu będę tylko pićććććććććććć , więcej wiary !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! no i oczywiście na wybory !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! będziemy miały fajną datę odchudzającą - " od wyborów"

hehe :) ja kurcze nie moge sie od kompa odsunac wiec jeszcze nic nie wypilam :P ale zaraz to nadrobie :D

wkoncu przynioslam sobie wode w dzbanku i ppije juz 2 czy juz 3 szklanke nie pamietam hehe :P tylko musze pamietac o tym ze nie wolno naraz wypic za duzo bo sie rozciaga zoladek !!! najlepiej szklanka lub dwie co pol godziny :D

ja juz tez jestem po paru szklaneczkach i macie racje nie ma co na sile tyle pic.. po troszku ido celu:P:D:D