Pytanie odnośnie Tabexu

Mam pytanie. Dzisiaj zaczełam brać tabex i na ulotce jest napisane że w ciągu 3 pierwszych dni należy zniejszać ilość wypalanych papierosów. W zwiazku z tym, czy moge w ogole nie palić przez te dni zamiast zmniejszać ilość papierosów? Pytanie głupie ale nie wiem jak to jest. Proszę o odpowiedź.