CZY WG WAS PRZEKROCZYLAM DZIS 1000KCAL??BŁAGAM NIECH MI KTOS POWIE..

bo facet mnie doluje ze nici z diety bo przekroczylam .. a ja juz sama nie wiem ale jestem dobrej mysli. ot oco zjadlam a zajdlam malo bo nie jadlam obiadu własnie rano jajecznica z dwócj jajek na maselku z kajzerką potem pączek malusi potem dwie kajzerki z masełkiem i cieniutkimi plasterkami wędliny sopockiej jogurt pitny (250 kcal ma ) pol litra WODYniegazowanej.

za duzo kajzerek ,odchudzasz się czy nie ?

o matko ale kajzerki nie byly jakies takie duze ..zwykle kajzerki ..

czytalam ze kajzerka ma 150 kcal wiec razem 450 .

kurde ale nie mam wagi więc nie wiem ile gramow mialy te kajzerki..:)ech..

jajecznica z dwoch jajek na masle ma 230 kcal kajzerka 120 kcal zjadlas 3 no wiec 360 kcal pączek 247 kcal - ale jak byl malusi jak mowisz to jakies 150 kcal jogurt 250 kcal No wiec nie przekroczylas tego 1000 kcal, powiedz facetowi :)

TO SIE CIESZE :):)HURRA nie wiem ile mialo maslo bo troche se go nie pożalowałam ale cóż ..chyba nie jest aż tak kaloryczne a maselko lubie bardziej niz margaryne.

no cholerka nie wiem ile może miec maśło takie extra z zawartoscią tłuszczu 82% ..myslicie ze jest tuczące?

3 kajzerki i pączek. to jest dieta?? kobieto!!!! :o

ja korzystalam z obliczen na www.dieta.pl

więcej wody, mniej pieczywa i urozmaić jakoś posiłki. dodaj warzywa, 1 owoc dziennie i waga sama zleci. no i nie jedz slodyczy. twoj facet ma racje. przekroczylas.

No a nie dieta? przeciez nie wazne co sie je tylko ile to ma kalorii.!!!!!!!!!!

NIE PRAWDA CO PISZE KURAIKO ZEBY NIE UTYC TRZEBA JESC MALO KALORII BO NAWET JESLI SIE ZJE KALORYCZNE CHOLERNIE RZECZY A WYJDZIE Z TEGO MNIEJ KALORII NIZ SIE POWINNO ZJESC TO SIE NIE UTYJE..PROSATE JAK BYK

o matko. na niektore kobiety brak mi slow. kuraiko ma racje,prosze sobie poczytac i zapamietac. kaloryczne rzeczy tucza. zawsze. !!!!!

NIE ZAWSZE BO JAK ZJESZ CZEKOLADE I JĄSPALISZ TO JAK ONA CIE UTUCZY??LUDZIE ..ZROZUMCIE ZE JAK SIE NIE DOSTARCZY TYLE KALORII ILE POWINNO TO Z CZEGO TA CZEKOLADA UTUCZY JAK SIE JĄ SPALI??

przeciez tu nie chodzi tylko o schudniecie,ale i o zdrowie, prawda?

Sam pączek miał z 350 kcal nie mówiąc o jajecznicy z 300 dwie kajzerki z 350.

TO CO MAM ROBIZ JAK ZJEM TE WIECEJ KALORII?? CO JESC BY TO ZNIWELOWAC ..CEBULE SUROWĄ ?

trzymać sie ścisle diety i ćwiczyc czasem sobie pofolgować. czasem, tj raz w tygodniu np.

ja jestem na diecie a jadłam dziś princessę :-P uważam że odmawianie sobie słodyczy na diecie to błąd

ja nawet nie zaciskam pasa, po prostu wliczam słodkości w limit kcal i się nie martwie :-)

jestescie takie slepe i nie widzicie ze to prowokacja? ja juz dawno zauwazylam ze jest tu taka jedna idiotka ktora zaklada co rusz topik o tym cyz nie zzarla za duzo i potem sie kloci ze 1 kajzerka to nie 150 tylko 120 kalorii i ze mozna jesc slodycze na diecie i sie schudnie... zenada:o