środek zmniejszajacy apetyt - proszę pomóżcie

Znacie jekiś środek/specyfik zmniejszający łaknienie. Najlepiej mało inwazyjny, może ziołowy. Nie wiem co się ze mną dzieje. Od jakiegoś czasu wciąż chce mis ię jeść. jem więcej i częściej niż zwykle. Nigdy nie byłam szczupła, ale teraz czuję że robię się coraz bardziej zaokrąglona. Błagam doradzcie coś. Próbuję z tym walczyć, ale bez wspomagacza nie dam rady:-(