DO TYCH KTORZY CWICZA CALLANETICS

czy to naprawde skuteczne cwiczenia???mam zamiar je zaczac ale chce wiedziec czy warto???czy to prawda,ze juz po 2tygodniach widac niesamowite efekty???

Powiem tak:callanetics daje efekty niezle ale tu liczy sie systematycznosc i trzeba na nie troche poczekac.

to czemu pisza,ze po 2tygodniach sa zadziwiajace efekty???

zauwazysz efekty ale nie ma takiej opcji ze pocwiczysz 2 tygodnie i bedziesz sexbomba

hej tak to prawda te cwiczenia pomagaja schudnac i wymodelowac sylwetke, ja jestem z nich abrdzo zadowolona:)

świetnie modelują sylwetkę, jednak potrzeba do nich cierpliwości, bo są mało dynamiczne i niektórym mogą się wydać monotonne. świetnie rozciągają i wysmuklają.

nie odchudzaja same sobie.. modeluja sylwetke, to juz predzej, ja do callana proponuje dodac aeroby i oczywiscie racjonalna dieta= efekt murowany:))

jeśłi ktoś chce schudnąć to zdecydowanie jak pisze Alessandra - dietka to podstawa świetnie modelują, po 2 tyg można się spodziewać większego \"rozciągnięcia\" ciała, na lepsze efekty trzeba trochę poczekać

to rewelacja. na poczatku b.trudne i żmudne, bo poruszaja partie miesni zwykle nieuzywanych i statyczne cwiczenia. ale efekty totalne, ja cwiczylam przez jakis czas i potem przez cale lata nie mialam czasu cwiczyc i utrzymaly mi sie wspaniale wymodelowane miesnie. najlepsze cwiczenia jakie spotkalam. wystrczy zreszta obejrzec zdjecia samej Callan :).

ale wizualnie szybko odchudzaja, bo bardzo ujedrniaja cialo.

Są suuuuper. 

Ćwiczy ktoś ?