jak chociaż trochę zabezpieczyć skóre przed solarium?

Postanowiłam pójść pare razy w ciągu 3 tygodni na solarium żeby sie troche opalić przed stódniówką która jest dla mnie bardzo ważna i musze dobrze wyglądać w mojej kiecce która dosyć dużo odsłania i nie chce być jak ser gouda:P Ale wiem że solarium bardzo niszczy skóre jak ją zabazpieczyć chociaż w minimalnym stopniu przez wszystyki złymi rzeczami które wywołuje solarium?