vanilla2008 0 Napisano Styczeń 22, 2008 ja mam bardziej urozmaicone, np. na śniadanie 1/2 grahamki z avocado, pomidorem, pestkami słonecznika, na II maslanka i mango lub pitę albo surowe warzywa z hummusem lunch jakas sałatka albo risotto, obiadokolacja ryba warzywa, kasza lub ryż a wieczorem znowu warzywa np. zupa jarzynowa albo jogurt. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Dzik Okrutnik 0 Napisano Styczeń 23, 2008 No to w porównaniu do mojej, Twoja jest bardzo egzotyczna :). Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
vanilla2008 0 Napisano Styczeń 24, 2008 Zaczęłam. Zjadłam na sniadanie 1/2 grahamki z pastą z avocado z cebulką, na to garstka kiełków i pomidor ze szczypiorkiem. Na II sniadanie mam surowe warzywa i drugą połówkę grahamki z serkiem. Lunch dzisiaj to risotto a w domu pieczona ryba i szpinak. Myślę że warzywa mogę zamieniać i sobie jeść wg. uznania Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
