Gość zdrowotnaa Napisano Styczeń 22, 2008 Przeczytałam niedawno, że najbardzie wartościowe ryby (bogate w kwasy omega) są śledzie, tuńczyk i makrela. Makrelę spotykam tylko wędzoną. Czy jest w innej posatci? Zawsze wydawało mi sie, że wędzoen ryby nie są zdrowe. Wiecie cośna ten temat? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach