MAM PYTANIE O STEPER , POMOCY

Styczeń 26, 2008

jak na nim ćwiczyć by zgubić tłuszcz którego jest mało, a nie rozbudować w ogóle mieśnie których jest juz wystarczjaco?

Styczeń 26, 2008

ile jeszcze razy (ile topików) zadasz to pytanie????? Najlepiej na nim nie ćwicz marudo

Styczeń 26, 2008

Jak to jak ćwiczyć?? na stepperze się cwiczy tylko w jeden sposób, więc nie wiem, o co Ci chodzi...

algiz4 · Styczeń 28, 2008

możesz trenować ok 40 min co drugi dzień w średnim tempie albo zacznij ćwiczyć yoge, pilates i wysmuklisz sylwetkę

Polecane posty