Czy pieczywo razowe powoduje wzdęcia?

tak zawiera drożdże

tak

--to jakie najlepsze pieczywo, aby nie powodowac wzdec?

razowe wzdecia?? a pełonoziarniste graham albo pumpernikiel??

kazde jesli w sklad wchodza drozdze, chleb na zakwasie jest ok :)

do tostera i chyba on je zabija, bo jak tak robie to nic mi nie jest

nie powodował wzdęć?

aby nie mieć problemow z trawieniem musisz zmienić dietę. chleb jest jedynie jednym z wielu produktow. chleb razowy z mąki żytniej jest zdrowszy od pszennego, na zakwasie, a nie na drożdzach. takze ktos pisal, aby wkladać do tostera.

pieprzycie za przeproszeniem! przeciez drozdze zdychaja juz w czasie pieczenia chleba. To nie one sa winne!

u mnie szczególnie białe pieczwyo powodowało wzdęcia ale razowe też troszkę . Teraz jem Wasa sport i dobrze się czuje .. tat tat tylko smak nie ten ... ale co było robić???

razowe i pełnoziarniste najzdrowsze! Przyczyną wzdęć nie musi być akurat pieczywo, ale zła przemiana materii i zła perystaltyka jelit. A to, najprawdopodobniej jest wynikiem hipokinezji. Szczegóły w odpowiednich tematach na: www.vademecum.zdrowia.prv.pl

w starym numerze "Samego Zdrowia" (kwiecień 2005) znalazłam dzisiaj artykuł o wzdęciach. piszą m.in. właśnie o ciemnym pieczywie, otrębach. myślę, że przyczyną może być niewspółmierna ilość wypitych płynów do ilości spożytego błonnika (czytałam też o tym ostatnio). w tym artykule zalecają odstawić ciemne pieczywo i podobne produkty na jakiś czas, potem stopniowo włączać je do diety. jednak wydaje mi się, że jak jelita pracują prawidłowo i dieta jest zbilansowana, to ciemne pieczywo nie ma wpływu na wzdęcia, większego niż inne pokarmy ;) ja np jem ciemny chleb, a wzdęcia mam raczej po fasoli czy kapuście, albo jakimś śmieciowym jedzeniu typu chipsy połączone z czekoladą (koszmarny zestaw)...