Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość niusiek

BOCZKI dziewczyny ratunku!!!!

Przez Gość niusiek, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość niusiek   

Gość niusiek
Napisano

Witam;) Prosze napiszie mi jakies cwiczenia wykonywac zeby pozbyc sie boczkow;P chodziaz tak troszke;P brzuszek mam ok, ale te boczki...ehhh bardzo prosze jak macie jakies sprawdzone cwiczenia to piszcie;))) Pozdrawiam!:))

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość asssssskaaa   

Gość asssssskaaa
Napisano
a slyszalas o czyms takim jak google.pl? tam sobie poszukaj

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

aigia    0

aigia
Napisano
HULA HOP !!! 20-30 miut dziennie i niedługo zobaczysz rezultaty :] wystarczy zainwestowac jakies 5 zł ;]

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

sabiness    0

sabiness
Napisano
mozesz robic brzuszki tylko nie takie normalne. jak sie dzwigasz to rob skret do jednego kolana i na ziemie. potem znowu robisz brzuszek i skret do drugiego kolana i tak w kolko :) takie cwiczenie wplywa nie tylko na boczki ale i na brzuszek tez :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość asdasd   

Gość asdasd
Napisano
twister :) działa cuda jak hula hop :_)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

EtaMania    0

EtaMania
Napisano
zamówiłam twister w "mmo" a te cholery mi długo nie przysyłaja - tez chcę zgubić boczki

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zdrobnionko   

Gość zdrobnionko
Napisano
Boczki odchudzasz tak samo jak udka, brzuszek albo nóżki: bierzesz rowerek albo orbitreczka i wykonujesz ćwiczonka, ze 4 raziki w tygodniu, tak po 40-50 minutek.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×