ogryzanie paznkoci

Witam, czy znacie jakiś sposób na to, aby pomimo tego, że obgryzam paznokcie, moje dłonie mogły wyglądać ładnie?? Czy da się coś do poobgryzanych paznokci przykleić, nakleić, aby wyglądały naturalnie?? Poproszę o porady bo zaczyna mnie ta sytuacja bardzo kręcpować w kontaktach z ludźmi. Serdeczne dzięki za wszyystkie dobre słowa.