Bardzo duzo schudlam nie odczuwajac glodu!!!!!!!

Czytalam kiedys bardzo duzo topikow z dietami i nie moglam sie zdecydowac na zadna z nich. nie bylam mocno gruba ale przez zime troche cialka przybylo;) w koncu postanowilam wziac sie za siebie. stworzylam sobie wlasna diete w ktorej obowiazywaly tylko dwa punkty: 1. pilam bardzo duzo wody mineralnej 2. jadlam tylko i wylacznie mieso, (ktore uwielbiam :D) Po 3 tygodniach tak schudlam ze az sie przestraszylam ;P ale teraz czuje sie i wygladam naprawde swietnie polecam wszystkim. dla smakoszy mieska dieta nie jest uciazliwa a w krotkim czasie mozna naprawde schudnac:D

ciekawe:) a dokladnie ile wazylas i ile wazysz teraz????

mieso tzn jakie? i ile schudlas?

nie wiem dokladnie ile to w kg ale jest bardzo duza roznica w wygladzie mam teraz luz w spodniach ktore wczesniej nie chcialy sie dopiac:D a miesko jadlam kazde kielbaski kurczaczki paroweczki itp;p podobno jesli weglowodanow sie nie laczy z tluszczami to "tluszcz spala tluszcz"- cos w tym widocznie musi byc:D

by juz na sniadanie wsuwac mięso:o Napisz proszę jak wyglądał Twoj dzien ,co jadłas,itepe,podaj jadłospis

o co kaman z tyi weglowodaami? Tak na lajcie jadlas bez ograiczen np. kuraka? Do syta?

równiez mają węgle ,tyle ,że ukryte,bo dodaje się do nich nawet bułkę .

Twoj dzien takiego odżywiania;]

moze i maja ale ja je wcinalam chociaz akurat parowki to rzadko bo nie przepadam;p tak jadlam do syta ale to i tak nie byly duze porcje bo przez duza ilosc wody wogole nie odczuwalam glodu:D przykladowy jadlospis: na sniadanie kielbasy smazonej ile zechcialam w szkole nic nie jadlam ale pilam duuuzo wody(ktora co przerwa wysikiwalam;p) wracalam zzeralam ze 2,3 udka potem moglam juz pic tylko wode bo juz nie odczuwalam glodu ale jak mialam ochote to jadlam sobie wlasnie jakas paroweczke czy cos;p

tylko raz dziennie :D Schudlam, wygladam ekstra. Potrzeby jedzenia nie odczuwam - zre przez rozsadek, troche owocow, troche warzyw a od czasu do czasu robie sobie uczte - pizza, lasagne, zapiekanki :D I wygladam jak laska. Biore witaminki - zdrowa jak kon jestem (ostatnio zrobilam wszelkie badania) Wszystko zalezy od organizmu :-)

no ja bym tak chyba nie mogla;p ale gratuluje :D a i jeszcze powiem wam ze moja skora od tej wody stala sie nawilzona i juz nie jest taka sucha chociaz zaczelam chodzic na solare:D tez ze mnie juz jest laska;p

gratujule;)) a moglabys podac swe wymiary? wage?

wymiarow nie znam jak sie zmierze to podam;pp a waga 51 kg wzrostu mam jakies prawie 170 cm (tez dokkladnie nie wiem) ;p

tyle juz diet probowalam sprobuje i tego:D zaczynam od jutra kto ze mna?:D

ale coś mi tu zajeżdza kiełbachą i nie bardzo wierzę w taki sposob odchudzania ,wrrr

a ile schudlas i w ile

zakwasilas sobie organizm na maksa. Ciesz sie, ze nie masz anemii(chyba, ze masz) Jedzenie samego bialka na dluzsza mete moze wyrzadzic wielkie szkody w organizmie.

nie wierzysz to nie mi to problemu nie sprawia w koncu z nas 2 to pewnie ty masz wciaz zbedne kg :p mowilam juz ze byly to trzy tyg schudlam pewnie z jakies 8 kg? nie jestem pewna bo nie wazylam sie przed kuracja :P a jesli sobie zakwasilam organizm- trudno;p nie odczuwam zadnych problemow czuje sie i wygladam swietnie:)

Wody tez pilam sporo - zabija apetyt :D A dzieki temu cera mi sie poprawila. Nie jestem miska ale naprawde wygladam teraz niezle i jem co chce - malo i rzadko ale co chce! Moj organizm calkiem niezle przyjmuje male i rzadkie dawki jedzenia - tyle tylko ze jest ono urozmaicone i warzywka i owoce i miesko i chlebek. Czuje sie dobrze :-)

dziewczyny, ktos sobie jaja robi!

no faktycznie zajeżdza zgniła kiełbachą :Dto sciema

to w koncu sciema czy nie?

kurcze no wlasnie nie wiem czy wierzyc... co prawda dieta tluszczowa podobno jest dobra i szybgko sie na niej chudnie a jeszcze jak wylaczyc z niej nabial to juz wogole....;> chcialabym zaczac ale troche sie boje;/

ze tak wtrace swoje trzy grosze wczoraj na lifestyle ogladsałam ze własnie jak sie je duzo weglowodanow to traci sie duzo na wadze i udowodniono to :) wiec i ja sie chyba przyłacze do odchudzania bo po urodzeniu maluszka zostało mi torche i nie mam pojecia jak to zrzucic.. :( ;(

kiedyś przez 3 tyg jadłam mięso z sałata i tez schudłam

a ja schudłam eliminujac wegle............... wiec prawad co do diet lezy gdzies posrodku. dla danej osoby nie kazda dieta zadziała tak samo... ale wybór zawsze zalezy do was...

dzis zjadlam: na sniadanie: jajecznice z rozpuszczonym serkiem zoltym obiadzik: 2 smazone rybki kolacja: kawalek kielbaski z ketchupem i duuuuuuuuzo wody mineralnej juz z 20 razy w kibelku bylam;p

Sluchajcie mięsko górą ma rację!!!!!! ;) Ja tą dietę mięsną stosowałam w liceum, kiedy ważyłam 95kg/165 :O i to prawda, jest to cholernie niezdrowa dieta, ale ja zjechałam na niej do 65!!! przez całe liceum...Robiłam sobie taką dietkę tydzień, potem chwila oddechu, potem same jajka tydzień, oddech i znów powrót do mięsa..ale udało się!!! co prawda teraz tochę nadrobiłam, ale moja waga nie wzrosła wyżej niż do 73, teraz jest 69 :) zapomniałam w ogóle o tej diecie, wiem jaka jest super skuteczna, jak skończę stosowaną obecnie dietę norweską to zaczynam się odchudzać jak za starych dobrych czasów licealnych:D... tylko uwaga, na tej diecie byłam strasznie słaba...

pomyłka,wyrządzi więcej szkody i nie odchudzi,ktos tu nieźle się bawi kosztem innych

Mnie na prawdę pomogła!! Ale nie polecam jej przecież dla innych, a nawet ostrzegam, że mi na niej było słabo...Stosowałam ją jakieś 6-7 lat temu, obecnie mam problemy żołądkowe, chociaż nie wiem czy od tej właśnie diety-stosowałam w liceum mnóstwo innych cudacznych diet.....Ale jeszcze raz podkreślam-na tej diecie schudłam i miałam bardzo szybkie efekty(średnio 4 kg na tydzień)