REVALID a inne witaminy..

witam! czy zjadając revalid trzy razy dziennie mogę do tego dokupić sobie witaminę B5 , nie będzie tego za dużo? a może coś jeszcze? badania mam wszystkie idealne, jedynie czego mi brakuje to żelaza trochę, choć lekarz powiedziała mi że stosując Revalid powinno się to zmienić. proszę o jakąś pomoc, nei chcę przedobrzyc, a moje włosy i paznokcie są w koszmarnym stanie! (kilka razy w roku jestem na kontroli u dermatologa)