czy hula hop wyszczupla brzuch??

Kwiecień 26, 2008

slyszalam ze cwiczenia na hula hopie wyszczuplaja brzuszek? cwiczyl ktos??

Kwiecień 26, 2008

no, ja cwiczyłam 20 minut codziennie. efekt: krzywa talia

Kwiecień 26, 2008

krzywa talia?? :/

Maj 14, 2013

wyszczupla talię brzucha nie:) jeżeli masz krzywą talię to źle robiłaś i tyle..tak nawet na hula hop trzeba umieć kręcić bioderkami

Maj 14, 2013

krzywa talia to efekt kręcenia tylko w jedną stronę. Ja polecam hula hop dla osób, które prawie nie mają wcięcia w talii. Ja właśnie jestem taką osobą i dzięki hula hop ładnie wyrzeźbiłam talię, mój brzuch to już nie jest prosty klocek. Ale na ogólne wyszczuplenie też działa.

Maj 14, 2013

tak wyszczupla sie talia, trzeba krecic w obie strony po rowno, na poczatku jest ciezko w 2 strone, po 2-3 dniach juz bez problemu.

Maj 14, 2013

kiedyś wytrzymałam 5 dni bolały mnie plecy ,brzuch wszystkie mięśnia coś strasznego to lepsze są zwykłe brzuszki.

Maj 14, 2013

zwykłe brzuszki za przeproszeniem gówno dają. Nie wyszczuplają i też nie są zbyt dobre na kręgosłup.

Maj 14, 2013

Ja poza ćwiczeniami wspomagam się jeszcze różnymi suplementami diety :) żeby trochę ograniczyć jedzenie zaopatrzyłam się w BŁONNIK OWSIANY GAL. Pomaga :)

Maj 14, 2013

Powiem szczerze, że wyszczupla jeżeli będzie to systematyczne, bo efektów tak szybko nie zobaczymy. Moja historia odchudzania - 18kg w 90 dni http://lepszaja.pl/lepsza-ja-w-90-dni-czyli-efekty-mojej-metamorfozy-zobacz-jak-schudlam-18-kilogramow/

Sierpień 30, 2013

Hula hop codziennie po 15 minut :), wyszczupla talię na pewno ale ja jeszcze biore do tego blonnik owsiany od Gal co przyspiesza materie i proces spalania tkanki :)

Wrzesień 24, 2013

ja tez brałam ten blonnik od Gal i rewelacja, pomogl w kuracji odchudzajacej. A hula hop krece do dzis dla przyjemnosci, mozna sie wkrecic;)

Wrzesień 25, 2013

Ja ćwiczę od dwóch miesięcy i faktycznie mam dobre efekty. Na razie lekkie wcięcie w talii i trochę bardziej mięsisty brzuszek. Ale do tego łykam takie kapsułki wspomagające odchudzanie http://nutrina.pl/28,slimette.html i stosuję dietę, która polecił mi dietetyk.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

czy hula hop wyszczupla brzuch??

Polecane posty

Gość beatkajk

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Yunkifunki

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość zzzzzcm

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość hello ludziska

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość jjljjl

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość qegere

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość rekawiczkizołte

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość trgfb21

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Marzaneczka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość lepszaja.pl

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość malwa25

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość karo009

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość MagdaMagda12

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE