kung fu

Może ktoś wie, czy są zajęcia- sztuki walki- naaaajchętniej kung fu, które można zacząć w wieku 20 lat, bez kondycji i przygotowania? jak byłam młodsza chodziłam na karate i od pierwszych zajęc dawali niezły wycisk że potem ledwo chodziłam. Myślę, że nie dałabym rady teraz przebiec nawet tych rozgrzewających 20 sal gimnastycznych ;) nie chcę oczywiście być mistrzem ;) czy nawet traktować tego jako obronę, po prostu chcę chodzić ze 2 razy w tygodniu na kung fu, zmęczyć się i wyżyć. Czy coś takiego jest możliwe? wstydzę się, wejdę a tam wszyscy porozciągani i z kondycją na amen:) dzięki!