Cera jak u 60 latki

Mam 21 lat a straszną cerę. Czy pojąc codziennie 1,5 wody mineralnej poprawi mi sie wyglad cery czy to tylko puste slogany. Dodam tylko, że dziennie wypijam srednio 2 kawy, herbate i jakies 2 szklanki przegotowanej wody. Porsze o pomoc a nie obelgi

Powinno się pić 2l dziennie płynów. Ale przecież można i więcej. A po wodzie cera rzeczywiście sie poprawia i nawilża :)

wiecej solary, pudru i innych mazidel...wtedy bedzie git!

ja slyszalam ze kawa odwadnia wiec jak sie wypije jedna kawe to zeby to zrekompensowac trzeba wypic szklanke wody lub jakiegos soku

kawa i herbata wyplukuja magnez z organizmu. w ogole powinnas je odstawic, to samo dotyczy napojow slodzonych. Poza tym odwiedz kosmetyczke i witaminki tez sie jakies przydaja...sama woda nie pomoze