osłabienie przy diecie. ciagle mi słabo co robic???

strasznie slabo sie czuje, nie wiem co mam robic, jem wszystko tylko, ze w mniejszych ilosciach i slabo sie czuje, nie mam na nic sily ;/ co mam zrobic? chce schudnac ;[[ dodam, ze chodze na silownie i cwicze, to nie tak, ze nic nie robie.... tylko to oslabienie mnie wykancza ;[[