Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość traininga

CZY TAKI PLAN CWICZEN POMOZE MI SCHUDNAC WEJDZCIE

Przez Gość traininga, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość traininga   

Gość traininga
Napisano

40minut steper,10minut skakanka,przysiady,brzuszki...w sumie godzina codziennie waze 61kilo i mam 163cm wzrostu,plus dieta 1000kcl czy uda mi sie schudnac 5kilo w miesiac??

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość traininga   

Gość traininga
Napisano
?????

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ppoooodnoszeeeeeee   

Gość ppoooodnoszeeeeeee
Napisano

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ppoooodnoszeeeeeee   

Gość ppoooodnoszeeeeeee
Napisano

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość majonez babuni   

Gość majonez babuni
Napisano
5 kg w miesiac raczej nie... dodaj rower i bieznie i zwieksz czas na skakance

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×