Solarium ... moj pierwszy raz P

Witam! Jestem osoba otyla no i krepuje sie opalac nad woda czy w innych miejscach , poniewaz zawsze spotykam sie z przejawami nietolerancji ze strony osob szczuplych, ktore to potrafia skutecznie zniechecic czlowieka do uprawiania jakiegokolwiek wysilku fizycznego ;/ Chce wybrac się na solarium ... zawsze bylam przeciwna tego typu urzadzeniom, ale coz nie chce byc kolejne lato biala ;/ czy 1 raz w solarium bardzo mi zaszkodzi ... na ileminut powinnam isc 1 razem ... jak sie wogole opala w solarium ? Ile trzyma sie opalenizna ?

pani w solarium powinna ci doradzic.ja 1 raz byłam na 3 min.na srednich lampach,potem 2 dni odstępu i nastepny raz juz 5 min.solarka szkodzi no ale co dziś nie szkodzi.. zależy jaką masz karnację,trzeba poprostu mieć umiar z tym opalaniem.ja jak byłam 3 razy to miałam taką lekka opalenizne na miesiąc coś.przed palaniem koniecznie zrób piling ciała.pozdrawiam!

masz jasna karnację? myślę,ze pani w salonie Ci doradzi. A to ile sie trzyma to sprawa indywidualna

jak jestes blada to po 3 min mozesz byc buraczkiem nawet ;)