ból glowy

prosze o rade , od kilku miesięcy meczy mnie tepy ból glowy - w okolicach mózgowia któremu towarzyszą lekkie zawroty. lekarz mi powiedział iż jest to skutkiem przemenczenia- ostatnio pracuje dosc intensywnie. ale ja chciałam się poradzić czy sa jakies metody na zwalczenie bólu i podreperowanie organizmu- śpie 7-8 godzinn dziennie i pracuję 8 godzin weekendy także , to chyba nie tak duzo. prosze o radę

To jest za duże obciążenie !

dwa razy mi sie pojawił ten sam post:(,,,ale nic to.....jeśli chodzi o obciazenie- wiem że jest duże ale inni tez tak pracują i nie mają takich objawów :(. wiem ze każdy z nas jest indywidualny i nie można swojego organizmu porównywac z innym....moze urozmaicić swoja dietę ,,,..zobaczymy ....w koncu chyab udam sie do neurologa