Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość pytanie...._..

PYTANIE !!

Przez Gość pytanie...._.., w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość pytanie...._..   

Gość pytanie...._..
Napisano

Chodzi o chodzenie codziennie pare km dziennie. Np. gdybym naraz przeszła z 4 km to bybyło jakoś lepiej, szybciej efekty czy jak przejde np. rano 2km, a wieczorem 2 km . To to bedzie to samo?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pytanie...._..   

Gość pytanie...._..
Napisano
ale mi chodzi o te km. Czy to lepiej przejsc naraz, czy tak samo bedzie jak rozłoze te km?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

ijuz    0

ijuz
Napisano
Pomaga. Chodziłam codziennie 6 km do pracy i 6 po. Schudłam 10 kg. Trwało to 3 miesiące. Teraz nie chodzę i przytyłam 3 kg, ale zawsze te 7 jestem do przodu.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość dziwna/y jesteś   

Gość dziwna/y jesteś
Napisano
W ogóle nierozumiem kontekstu twojej/go topiku i wypowiedzi :o

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pytanie...._..   

Gość pytanie...._..
Napisano
No ze pomaga to wiem, ale dzieki. Ale mi chodzi o to czy bEDA TAKIE SAMIE EFEKTY JAK ROZŁOŻE SOBIE TE KM NA 2 SPACERY DZIENNIE, a nie bede jednym tym te 4-5km.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pytanie...._..   

Gość pytanie...._..
Napisano
Chodzi o to czy bedzie tak samo jak bym chodziła jednym ciągiem te 4-5 km, a jakbym rozłozyła to na 2x2km. Juz prosciej sie chyba nie da napisac.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość jesli chodzi ci o spalanie   

Gość jesli chodzi ci o spalanie
Napisano
kalorii to wychodzi na to samo.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pytanie...._..   

Gość pytanie...._..
Napisano
No czy efekty bedą takie same.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość yastine21   

Gość yastine21
Napisano
Ja mysle ze nie , bo np przy aerobic-u zaczyna sie spalac kalorie dopiero po 15 minatach wiec jezeli by tak samo bylo przy spacerze to tracisz.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Raya    0

Raya
Napisano
nie, to nie to samo. na poczatku wysilku nie spalsz tk tluszcz tylko rezerwy cukru , dipero po dluzszym czasie zaczynasz spalac tluszcz. takze bardziej opalca sie lzejszy wysilek ale dluzszy

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×