Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość T. Ja ja

Czy odchudze sie skaczac na trampolinie 5min dziennie?

Przez Gość T. Ja ja, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość T. Ja ja   

Gość T. Ja ja
Napisano

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość dizajna333   

Gość dizajna333
Napisano
nie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość T. Ja ja   

Gość T. Ja ja
Napisano
Czemu? Mam tylko 5kg nadwagi.a skakanie bardzo meczy

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość T. Ja ja   

Gość T. Ja ja
Napisano
Czemu? Mam tylko 5kg nadwagi.a skakanie bardzo meczy

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość wiolka2111   

Gość wiolka2111
Napisano
a skacz sobie nawet na gumie do zucia.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pewnie ze tak   

Gość pewnie ze tak
Napisano
to bardzo efektywna forma ruchu is porawia duzo radosci,nie sluchaj tych ktorzy mowia ze nie im sie po prostu nie chce tylka sprzted kompa ruszyc i zazdroszcza Ci ze Tobie sie chce!powodzenia!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość hahahhahahha   

Gość hahahhahahha
Napisano
5 minut????

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kmysia   

Gość kmysia
Napisano
mozliwe, ale ja tam wole rower albo rolki.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość mlodamamam   

Gość mlodamamam
Napisano
O wiele bardziej efektywne jest skakanie na skakance. Bo wtedy pracują także mięśnie ramion, rąk, brzucha, pupy. Skacząc na trampolinie pracują głównie mięśnie nóg i pupy. A 5 min to za mało. Conajmniej 10-15 i to najlepiej dwa razy dziennie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Dzieki -20min   

Gość Dzieki -20min
Napisano
I ze skakanka:)mysle ze dam rade

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość taaak na swiezym powietrzu   

Gość taaak na swiezym powietrzu
Napisano
dobra metoda , zawsze to jakis ruch a nie przed tv z chipsami..:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Poskakalam i wszystko mnie   

Gość Poskakalam i wszystko mnie
Napisano
Boli a najbardziej plecy..:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×